Copi to be original
Modellering
Finde mønster – praktiske og mentale
Alle færdigheder – f.eks. at være en stærk taler – kan læres, hvis man opdager hvordan en person gør (mentalt, sprogligt og kropsligt) og derefter efterligner det mønster.
Hvad er moddelering
Modellering er en neurokommukinations -teknik, hvor man lærer af mennesker, der mestrer en færdighed.
Ved at observere og efterligne deres adfærd, kropssprog, tankemønstre og værdier kan man tilegne sig de samme strategier og resultater.
Man kopierer det, der virker – og tilpasser det til sig selv.
Modellering action card
- Vælg en model – find en person, der mestrer en færdighed du ønsker.
- Observer og lyt – bemærk adfærd, sprog, kropssprog og timing.
- Test – efterlign og mærk effekten.
- Saml viden – spørg (eller forestil dig):
- Hvad gør personen? Hvordan gør hun det?
- Hvorfor? Med hvilket selvbillede?
- Ydre modellering – efterlign kropsholdning, bevægelser, tone og tempo.
- Indre modellering – afdæk forestillinger, dialog, følelser, værdier og submodaliteter.
- Tilpas – vælg og justér de elementer, der passer til dig selv.
- Formidling – find en enkel måde at lære færdigheden videre.
Neurokommunikation
Repræsentations systemer
Visuelle – det vi ser: billeder, farver, størrelser, former og afstande.
Auditive – det vi hører: stemmer, lyde, toner, rytmer og pauser.
Kinæstetiske – det vi føler: kropslige fornemmelser, berøring, temperatur og følelser.
Audio-digital – vores indre dialog: de ord og tanker, vi bruger til at analysere, strukturere og tale til os selv.
Submodaliteter
Inden for hvert repræsentationssystem findes der submodaliteter. Det er de små nuancer, som afgør, hvordan vi oplever noget.
Et billede kan f.eks. være lyst eller mørkt, stort eller lille, tæt på eller langt væk.
En stemme kan lyde varm og venlig – eller kold og kritisk. Og vores indre dialog kan enten støtte os eller begrænse os.